face grow method 協会認定講座　顔革命講座

こんな方におすすめ

• ✓自己流の練習が合っているか不安な方
• ✓自分の表情の癖を知りたい方
• ✓一人では続けにくく、仲間と一緒に取り組みたい方
• ✓将来の講師活動に興味があり、まずは自分自身で学びたい方

一人ひとりの顔と
向き合うレッスン

同じグループの中でも、気になることや必要な練習は人によって違います。表情の動きを確認し、それぞれの課題に合わせてアドバイスします。

ほかの参加者への指導や気づきも、自分の練習を見直すヒントに。一緒に学びながら、日々の変化を確認していきましょう。

4週間の流れ

1. 1週目

   今の自分を知る

   表情の癖を確認し、1ヶ月で取り組む目標を決めます。

2. 2週目

   必要な練習に取り組む

   癖を見直し、重点的に練習したい部位のトレーニングを進めます。

3. 3週目

   途中の状態を確認する

   取り組みを振り返り、動かし方や練習方法を調整します。

4. 4週目

   これからのセルフケアへ

   学んだことを振り返り、受講後も続けるためのケア方法を確認します。

講座期間中は、日々の課題提出とフィードバックもあります。レッスンと自主練習を重ねながら、練習の習慣化を目指します。

講座概要・開催日程

期間

1ヶ月

レッスン

全4回・合計10時間

開催方法

Zoomによるオンラインのグループレッスン

開催日

2026年12月1日・8日・15日・22日
毎週火曜日

開始時間

10時スタート

募集人数

1名〜5名様

課題

日々の課題提出あり

受講料

97,900円

申込期限

2026年11月24日（火）
12:00まで

教材・修了後のご案内

受講前に、教材となる書籍をお届けします。

全課程を修了された方には、協会の「顔革命 修了書」が授与されます。認定講師養成講座の優先案内や、特別価格での受講機会も用意されています。

※顔革命の修了書は、認定講師の資格とは異なります。